综合格斗技术重要还是力量重要呢?

综合格斗技术和力量都很重要，但技术更关键。技术能让格斗者更高效地运用力量，控制对手，减少体力消耗。力量可以增强打击威力，但缺乏技术时，力量难以转化为有效攻击。

对比

技术：技术包括拳法、腿法、摔跤和关节技等，能帮助格斗者找到对手弱点，用巧劲取胜。熟练的技术让小个子也能击败大块头，比如巴西柔术选手能用地面技术压制更强壮的对手。技术需要长期练习，但一旦掌握，能大幅提升战斗效率。

力量：力量包括爆发力和耐力，能让打击更有力，抱摔更稳。强壮的选手在缠斗中占优势，比如摔跤手能靠硬实力压制对手。但力量训练见效快，上限明显，面对技术好的选手时，容易因动作笨重而被反制。