本息和本金哪个划算提前还?

提前还本金更划算，因为直接减少贷款总额，利息按剩余本金计算，总利息支出更少。

对比

提前还本金：直接降低剩余本金，后续利息按减少后的金额计算，总利息支出明显下降。比如贷款100万元，提前还20万元本金，剩余80万元产生的利息比按100万元计算少很多。这种方式适合希望长期减少利息支出的借款人。

提前还本息：相当于提前结清部分贷款，但已包含利息部分，实际减少的本金较少。同样还20万元，可能只减少10万元本金，剩余90万元产生的利息仍较高。这种方式适合短期内需要减轻月供压力的人，但总节省利息不如还本金多。