短跑运动鞋和板鞋哪个好?

短跑运动鞋更适合追求速度和专业跑步的人，而板鞋更适合日常穿搭和轻度运动。

对比

短跑运动鞋：设计注重轻量化和缓震，鞋底有抓地力强的纹路，帮助跑步时发力更稳。鞋面透气，适合长时间运动。重量轻，一般单只只200克左右，减少脚部负担。适合专业跑步或健身人士。

板鞋：外观时尚，鞋底较平，适合日常走路和休闲穿搭。鞋身偏硬，缓震效果一般，但耐用性强。重量稍重，单只约300克，适合学生或需要搭配衣服的人群。