耳机和耳机式耳罩,哪个对耳膜伤害大?

耳机式耳罩对耳膜伤害更大。

对比

耳机：耳机直接塞入耳道，声音贴近耳膜，长时间使用容易让耳膜承受持续压力。音量超过80分贝时，耳膜负担加重，可能导致听力下降。入耳式耳机还可能因佩戴过紧引发耳道不适，但整体伤害相对可控。

耳机式耳罩：耳罩包裹整个耳朵，虽然不直接接触耳道，但密闭空间会让声音在耳廓内反射。音量稍高时，耳膜需处理更多回声，尤其低音频率容易震动耳骨。连续使用2小时以上，耳膜疲劳感更明显，长期可能引发耳鸣。