柔道和巴西柔术分别适合哪个人群?

柔道适合喜欢站立对抗、追求力量和速度结合的人，巴西柔术则更适合喜欢地面缠斗、注重技巧和耐力的人。

对比

柔道：适合身体强壮、反应快的人，通过摔投和压制技术取胜。训练强调站立平衡和爆发力，比赛时间短，需要快速判断对手动作。适合喜欢竞技性、追求即时成就感的人，年龄在15岁到35岁之间效果最佳。

巴西柔术：适合耐心好、擅长策略的人，通过关节技和绞技控制对手。训练重点在地面缠斗和防守反击，比赛时间较长，需要持续消耗对手体力。适合喜欢思考、享受细节技巧的人，20岁到40岁人群参与较多。