初中生和高中生哪个更容易抑郁?

初中生比高中生更容易抑郁。初中生正处于青春期初期，心理和生理变化剧烈，情绪波动大，抗压能力弱。高中生虽然学业压力大，但心智相对成熟，自我调节能力更强。

对比

初中生：初中生面临身份转变，从小学生到初中生的角色适应困难，人际关系复杂，容易产生孤独感。学业负担突然加重，加上自我意识觉醒，容易陷入焦虑和自我怀疑。这个阶段的孩子缺乏情绪管理经验，遇到挫折时容易感到无助，抑郁风险较高。

高中生：高中生学业压力确实大，但经过初中阶段的适应，他们已经掌握了一定的应对策略。目标更明确，对未来有规划，自我价值感更强。社交圈稳定，朋友支持系统完善，遇到问题时能寻求帮助。心理韧性增强，抑郁倾向相对较低。