报感统训练好还是打篮球?

感统训练和打篮球各有优势。感统训练适合提升身体协调性和专注力，尤其对儿童早期发展有帮助；打篮球则能锻炼团队合作和反应速度。选择取决于个人需求，孩子可优先感统训练，青少年更适合打篮球。

对比

感统训练：通过专业器械和游戏设计，针对性强化大脑与身体协调。训练内容包括平衡木、触觉球等工具，帮助孩子改善注意力分散、动作不协调等问题。每周2-3次，每次45分钟，效果在3-6个月逐渐显现，适合3-12岁儿童。

打篮球：全身性运动，结合跑跳投掷，提升心肺功能和肌肉力量。团队配合中培养沟通能力，实战对抗增强应变速度。每周训练3-4次，每次1小时，半年后体能明显进步，更适合6岁以上青少年及成人。