篮球鞋低帮好还是高帮?

篮球鞋低帮和高帮各有优势，选择主要看个人需求和场上位置。低帮更轻便灵活，适合需要快速变向和突破的后卫；高帮提供脚踝支撑，减少扭伤风险，适合内线或频繁跳跃的前锋。

对比

低帮篮球鞋：重量轻，脚踝活动自由，加速和变向更灵活。适合追求速度的球员，但脚踝保护较弱，容易扭伤。鞋底较薄，触地感强，适合需要精准控卫的后卫。

高帮篮球鞋：包裹脚踝更紧密，稳定性强，跳跃落地时能减少冲击。适合对抗激烈的内线球员，但稍显笨重，影响横向移动。鞋垫厚实，缓震效果更好，保护膝盖和脚踝。