云南和西藏哪个更适合一个人旅行?

云南更适合一个人旅行，这里交通方便，景点集中，适合自由安排行程。西藏海拔高，气候多变，独自旅行需要更多准备和适应时间。

对比

云南：一个人旅行可以轻松乘坐高铁或大巴串联昆明、大理、丽江等地，每个城市之间距离近，适合慢节奏游玩。当地美食丰富，住宿选择多，价格实惠，独自出行既安全又经济。春季和秋季气温舒适，户外活动多，适合拍照和徒步，整体旅行体验轻松惬意。

西藏：独自旅行需要面对高原反应，身体适应期长，建议预留5天以上时间适应环境。交通以包车或拼车为主，费用较高，景点之间距离远，单程车程常需6小时以上。7-8月是雨季，路况可能受影响，但此时草原和湖泊景色最美，适合喜欢挑战的旅行者。