实心球是新的好还是旧的好用?

实心球新旧各有优势，新球表面光滑、重量均匀，适合精准训练；旧球表面磨损后摩擦力增加，适合需要抓握力的项目。选择取决于训练目标。

对比

新实心球：表面光滑无磨损，重量分布均匀，滚动轨迹稳定。投掷时出手更顺畅，适合技术动作练习。重量标识清晰，便于精确控制训练强度。价格较高，但使用寿命长，适合专业训练场景。

旧实心球：表面磨损后摩擦力增大，抓握更稳固，适合力量训练或需要控制球的动作。重量可能因使用略有偏差，但价格便宜，性价比高。适合初学者或预算有限的场景，耐用性较强。