储奶袋要冷藏还是冷冻好?

储奶袋建议冷冻保存，冷藏只能存放2-3天，冷冻可存放3-6个月。冷冻能更好地保留母乳的营养成分，减少细菌滋生。

对比

冷冻：母乳放入冷冻室后，温度稳定在-18℃以下，营养流失少，保质期长达6个月。每次取用前需提前解冻，解冻后24小时内饮用完毕。适合长期储存，比如产假期间提前备奶。

冷藏：温度在4℃左右，母乳存放时间短，最多3天。适合短期内使用，比如白天上班前挤出晚上喝。但冷藏时间过长，部分活性物质会减少，不如新鲜母乳有营养。