纯净水和白开水哪个更解渴?

纯净水和白开水都能解渴，但白开水更解渴。白开水经过煮沸，保留了矿物质且不含添加物，能更快补充水分和电解质。纯净水虽然干净，但缺乏矿物质，解渴效果稍逊。

对比

纯净水：纯净水经过多重过滤，去除了水中杂质和矿物质，口感清爽。它不含细菌和污染物，适合直接饮用。但长期饮用可能导致体内矿物质流失，解渴时不如白开水持久。

白开水：白开水是自来水煮沸后的水，保留了钙、镁等矿物质，有助于维持身体电解质平衡。煮沸过程杀灭细菌，安全又经济。喝白开水能更快缓解口渴感，尤其适合运动后或天气炎热时饮用。