手自一体和无极变速哪个利于保护发动机?

无极变速更有利于保护发动机。它没有固定挡位，发动机转速始终保持平稳，减少顿挫和冲击。手自一体虽然也能手动控制，但频繁换挡可能造成磨损。

对比

无极变速：发动机转速变化平顺，没有突然的升挡或降挡，减少内部零件的冲击力。驾驶时感觉不到换挡顿挫，动力输出连续稳定，适合城市拥堵路况。维修保养成本相对较低，故障率也小一些。

手自一体：可以手动选择挡位，但频繁操作离合器或拨片会增加变速箱负担。低速时容易产生顿挫感，尤其在1挡升2挡瞬间。长期激烈驾驶可能导致离合片磨损，缩短发动机寿命。