运球和投篮哪个难?

投篮更难，需要精准的手法、稳定的力量和冷静的心态。运球主要靠手感和节奏，练习后容易掌握。

对比

运球：运球是篮球的基础动作，用手控制球来回移动。初学者每天练习30分钟，一周就能基本掌握。运球失误时，捡起来继续就行，压力小。比赛中运球失误影响不大，队友可以补救。运球需要身体协调性，但技术点少，容易上手。

投篮：投篮要求高，需要手型、力度和角度的配合。一个标准投篮动作，可能要练习几百次才能稳定。投篮时心理压力大，全场观众看着，投不进容易紧张。投篮受距离、防守和体力影响，远距离命中率更低。比赛中投篮直接决定得分，失误后果严重。