笔记本复盘和手机复盘哪个好?

笔记本复盘更适合深度思考和长期记录，手机复盘则方便快捷，适合碎片化时间整理。

对比

笔记本复盘：用笔写下来能让人更专注，减少分心。手写过程会加深记忆，内容不容易丢失。翻看时能看到时间痕迹，方便回顾成长。适合需要详细记录或复杂思考的场景，比如总结项目经验。缺点是携带不便，修改麻烦。

手机复盘：随时打开就能记录，几句话就能完成。拍照、语音输入等功能让复盘更灵活。内容可同步云端，不会丢。适合快速记录日常小事或灵感。缺点是容易被打断，记录容易流于表面，长时间看屏幕伤眼睛。