蒙牛新养道和纯牛奶哪个好些?

蒙牛新养道和纯牛奶各有优势，选择取决于个人需求。新养道添加了膳食纤维和益生菌，适合肠道敏感或注重消化健康的人群；纯牛奶则保留了天然乳蛋白和钙质，适合追求营养全面或健身的人。如果肠胃较弱，选新养道；需要基础营养，选纯牛奶。

对比

蒙牛新养道：这款牛奶强化了膳食纤维，每100毫升含1.5克纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。还添加了活性益生菌，帮助调节菌群平衡。口感偏稀薄，带轻微酸甜味，适合早餐搭配谷物或作为下午茶。适合消化功能较弱、长期久坐或便秘人群，但价格比纯牛奶高约3元/盒。

纯牛奶：蒙牛纯牛奶采用巴氏杀菌工艺，保留了牛奶中的天然乳蛋白（每100毫升含3.2克）和钙（110毫克），适合补钙和增肌。口感浓郁醇厚，直接饮用或搭配咖啡、麦片都很合适。价格实惠，每盒约2.5元，适合日常饮用、儿童成长或老人补钙，但对乳糖不耐受者可能引发腹胀。