红光和红外线哪个好?

红光和红外线各有优势，具体取决于使用场景。红光更适合日常照明和植物补光，能促进光合作用且对眼睛刺激小。红外线则擅长穿透物体和保暖，常用于医疗理疗和夜视设备。选择时需结合需求，照明选红光，穿透或保暖选红外线。

对比

红光：红光波长较长，能量适中，适合植物生长和室内照明。它能模拟自然光，帮助植物进行光合作用，同时不会产生过多热量。家用时对眼睛友好，不会刺眼，还能营造温馨氛围。在美容领域，红光能促进皮肤血液循环，改善暗沉问题。

红外线：红外线波长更长，穿透力强，能深入皮肤组织缓解肌肉疼痛。医疗中常用于理疗，加速血液循环和伤口愈合。夜视设备依赖红外线，即使在黑暗中也能清晰成像。保暖设备如红外线加热器，能快速升温且不干燥空气，适合冬季使用。