陆冲板和长板哪个难?

陆冲板比长板更难学，主要因为陆冲板对平衡感和核心力量的要求更高，而长板更容易上手，适合初学者。

对比

陆冲板：陆冲板体积小，重心靠前，需要频繁调整身体重心才能保持稳定。新手练习时，站上去容易摔倒，掌握基本动作需要至少3-5小时。陆冲板的转向更依赖脚部发力，对脚踝灵活度要求高，适合有一定滑板基础的人。

长板：长板板面宽，轮子大，稳定性强，新手站上去不容易晃动。学会基本滑行只需1-2小时，转弯时身体倾斜即可，不需要复杂技巧。长板适合休闲滑行，对新手友好，但高速滑行时需要更多练习才能控制。