女子防身术和拳击哪个更实用?

女子防身术更实用，因为它专门针对女性设计，重点应对突发危险，动作简单易学，能在短时间内制服对方。

对比

女子防身术：专门针对女性身体特点设计，强调利用对方薄弱部位（如眼睛、喉咙）快速反击，无需力量基础。训练场景模拟真实危险（如被拉扯、按压），招数简单有效，适合普通人短时间内掌握。

拳击：需要长期训练才能掌握技巧，对力量、速度和耐力要求高。拳击更注重进攻性，但在街头冲突中可能因规则限制（如不能攻击要害）而降低实用性。面对多人或持刀歹徒时，拳击的局限性明显。