玻璃饭盒和不锈钢饭盒哪个保温好?

不锈钢饭盒保温效果更好。

对比

玻璃饭盒：玻璃材质导热快，装热食后外部温度上升明显，2小时内食物温度下降约15度。适合短时间存放，但不宜长时间保温。清洗方便，不留异味，但磕碰后容易破裂。

不锈钢饭盒：双层真空设计能有效阻隔热量流失，装热食后6小时内温度仅下降10度左右。适合长时间保温，轻便耐用，但金属材质可能残留食物味道，需彻底清洗。