化妆品和护肤品怎么样选择好?

选择化妆品和护肤品时，先明确自己的肤质和需求，比如干皮选滋润型，油皮选清爽款。查看成分表，避开酒精、香精等刺激成分，优先含玻尿酸、神经酰胺等有效成分。根据季节调整产品，夏天控油，冬天保湿。试用小样观察过敏反应，不盲目跟风网红产品，选择正规品牌。

对比

化妆品：更注重即时效果，如粉底遮瑕、口红显色。选择时考虑颜色是否适合肤色，质地是否服帖，持久度是否达标。彩妆产品保质期较短，开封后6-12个月用完。价格跨度大，平价产品也能满足日常需求，但高端品牌可能更细腻。

护肤品：强调长期护理，如精华修复、乳液保湿。核心看成分功效，比如烟酰胺美白、维C抗老。护肤流程繁琐，需早晚坚持使用，见效较慢。保质期较长，开封后1-2年用完。投资基础款（如洁面、防晒）比贵妇精华更重要。