染发伤害大还是烫发?

染发和烫发都会对头发造成伤害，但烫发的伤害更大。烫发需要通过化学药剂改变头发结构，高温加热会破坏头发内部的蛋白质和水分，导致头发干枯、分叉。染发主要作用于头发表层，伤害相对较小，但频繁染发也会让头发失去光泽。

对比

烫发：烫发使用化学药剂和高温加热，直接破坏头发内部的二硫键，改变头发卷曲度。这个过程会让头发失去大量水分和蛋白质，导致头发变得脆弱、易断。烫发后需要频繁护理，否则头发会变得干枯、毛躁，甚至出现脱发问题。烫发的效果可以维持3到6个月，但期间头发会持续受损。

染发：染发主要利用化学药剂打开头发毛鳞片，让色素进入头发内部。染发对头发的伤害相对较小，但频繁染发会让头发变得干燥、失去弹性。染发后需要使用护色产品，避免颜色快速褪去。染发的效果可以维持4到8周，期间头发受损程度较轻，但染发剂中的化学成分仍可能刺激头皮。