拉萨和林芝哪个更适合旅游?

林芝更适合旅游。这里春季桃花盛开，秋季层林尽染，自然风光四季皆美。拉萨海拔较高，初到者容易高原反应，需要时间适应。林芝海拔较低，气候更温和，适合各类游客。

对比

拉萨：以布达拉宫、大昭寺为代表，宗教文化浓厚，寺庙建筑金碧辉煌。游客可体验藏传佛教文化，感受信仰的力量。但市区海拔约3650米，游客可能出现头痛、失眠等高原反应，需提前准备药物和适应时间。旅游旺季人流量大，部分景点需排队。

林芝：被誉为“西藏江南”，尼洋河清澈见底，雅鲁藏布江大峡谷气势磅礴。春季桃花沟漫山遍野，秋季彩林如画。海拔约3000米，气候湿润，氧气充足，适合徒步和摄影。游客较少，能享受更宁静的自然环境，住宿和餐饮选择丰富，性价比高。