上篮和投篮哪个容易进前场?

上篮更容易进前场，因为上篮距离篮筐更近，出手速度快，防守球员难以及时封盖。投篮需要更远的距离和更高的弧度，受防守干扰更大。

对比

上篮：上篮一般在篮筐附近完成，距离通常在1到2米之间。球员只需一个快速上步或小跳，就能将球送入篮筐。动作简单直接，适合快速突破得分。防守球员很难在近距离完全封堵，成功率较高。

投篮：投篮距离远，从三分线外到中距离不等，距离可达6米以上。球员需要调整发力点和出手角度，球在空中飞行时间长，防守球员有时间干扰。命中率受距离和防守影响大，远投难度明显增加。