床垫铺床单热还是不铺热?

铺床垫床单后睡觉更热。床单能锁住热量，让床垫保温，同时减少空气流通，体感更暖和不透气。不铺床单的话，床垫直接接触身体，热量容易散失，睡觉时感觉更凉爽。

对比

铺床单：铺上床单后，床垫表面形成一层保温层，身体热量不易流失。床单材质如纯棉或法兰绒，吸汗性好，但透气性差，导致热量积聚。睡觉时背部和臀部与床单接触紧密，感觉闷热，尤其夏天容易出汗。冬天铺床单能提升床垫温度，减少冷感。

不铺床单：直接躺在床垫上，床垫材质如记忆棉或乳胶，散热性较好。身体热量能快速通过床垫散发，保持睡眠环境凉爽。但床垫表面易沾染汗渍、皮屑，清洁麻烦。冬天不铺床单会感觉床垫冰冷，需要额外盖厚被子保暖。