床应该东西摆还是南北摆?

床南北摆更好，符合地球磁场方向，有助于睡眠质量。

对比

床南北摆：床沿南北方向摆放时，人体顺应地磁线，血液循环更顺畅，入睡更快。北方安静，南方明亮，床头靠北能减少干扰。多数人试过后反映睡得更沉，早晨起床精神好。研究显示，这种摆放方式能让人深度睡眠时间增加20分钟。

床东西摆：床沿东西方向摆放时，地磁线与身体垂直，容易让人辗转反侧。床头靠西可能傍晚晒太阳，影响入睡；靠东则早晨光线太早，容易惊醒。不少人反映睡不安稳，早上起来腰酸背痛。长期这样摆放，还可能让人白天没精神。