宜昌市和襄阳市哪个人口多些?

宜昌市人口比襄阳市少一些。襄阳市人口大约530万，宜昌市大约400万。

对比

襄阳市：位于湖北省西北部，是湖北省第二大城市，人口数量在省内排名靠前。襄阳市下辖多个区县，包括襄城区、樊城区等，人口分布较为集中。近年来，襄阳市经济发展较快，吸引了周边地区的人口流入，进一步增加了常住人口总量。

宜昌市：地处湖北省西南部，以三峡工程闻名，人口数量略少于襄阳市。宜昌市包括西陵区、伍家岗区等区域，虽然也是重要工业城市，但人口规模相对较小。当地人口增长较为平稳，主要依靠自然增长和少量外来人口补充。