枇杷和芒果哪个好?

枇杷和芒果各有特色，选择取决于个人喜好。枇杷清甜多汁，适合夏季解渴；芒果香甜软糯，口感浓郁。枇杷热量较低，适合控糖人群；芒果富含维生素，营养更丰富。

对比

枇杷：枇杷果肉细腻，水分充足，吃起来清爽不腻。每100克含热量约30大卡，糖分适中，糖尿病患者也可适量食用。枇杷叶还能入药，有润肺止咳的功效。成熟季节在初夏，价格亲民，性价比高。

芒果：芒果果肉香甜，纤维细腻，口感绵密。每100克含热量约60大卡，糖分较高，但维生素A含量是枇杷的3倍，对眼睛有益。成熟季节在盛夏，价格稍贵，但香味浓郁，深受大众喜爱。