新疆和西藏哪个昼夜温差大?

新疆的昼夜温差比西藏更大。新疆地处内陆，气候干燥，白天太阳辐射强烈，夜晚散热快，温差可达20度以上；西藏海拔高，空气稀薄，白天升温慢，夜晚保温效果较好，温差一般在15度左右。

对比

新疆：新疆的沙漠地区白天阳光直射，地表温度能飙升到30度以上，夜晚迅速降温到10度以下，昼夜温差常常超过20度。这种温差在塔里木盆地和准噶尔盆地尤为明显，夏季白天炎热如夏，夜晚却凉爽如秋。

西藏：西藏的高原气候使得白天升温有限，即使阳光充足，温度也多在20度左右，夜晚因大气保温作用，温度降幅较小，昼夜温差通常在15度以内。拉萨等地的昼夜温差相对温和，人体适应起来更舒适。