沙洋和沙市哪个早?

沙洋的历史比沙市更早。沙洋在春秋时期就已形成聚落，距今约2500年；沙市在唐朝才逐渐兴起，距今约1300年。

对比

沙洋：位于长江中游，早在先秦时期就是重要渡口。战国时属楚国，汉代设县，明清时期成为商贸重镇。这里出土过大量秦汉文物，证明其历史可追溯至2000多年前。

沙市：最初是长江边的小渔村，唐代因水运发展成市镇。宋代设沙市镇，明清时期成为“四大名镇”之一，商业繁荣但历史较短。近代因开埠而快速发展，但早期聚落形成时间比沙洋晚约1000年。