按摩椅零重力和有重力哪个好?

按摩椅零重力模式更适合放松身体，能减少脊柱压力，缓解疲劳；重力模式则侧重肌肉深层放松，适合需要强力按摩的人群。选择哪种取决于个人需求，零重力适合日常放松，重力适合针对性缓解肌肉紧张。

对比

零重力模式：模拟宇航员失重状态，身体重量均匀分布，脊柱压力降到最低。按摩时身体悬浮感强，血液循环加快，15分钟就能明显缓解腰背酸痛。适合上班族、老年人或久坐人群，每天使用20分钟能有效改善睡眠质量。

重力模式：通过传统按摩手法，利用自身体重增加按摩力度。深层肌肉放松效果更好，能快速消除运动后的乳酸堆积。适合健身爱好者、体力劳动者或肌肉僵硬人群，按摩强度大，10分钟就能感受到肌肉的明显舒展。