纯净水和弱碱性山泉水哪个好?

纯净水和弱碱性山泉水各有优势。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽，适合日常饮用；弱碱性山泉水含有天然矿物质，pH值略高，部分人认为对身体更有益。选择主要看个人需求和偏好。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术处理，几乎不含矿物质，水质纯净，直接饮用安全方便。它适合婴幼儿、肾病患者等需要控制矿物质摄入的人群，但长期饮用可能导致体内微量元素流失。价格相对便宜，市面上品牌多，容易购买。

弱碱性山泉水：弱碱性山泉水来自地下自然涌出，含有钙、镁等矿物质，pH值在7.3-8.5之间，口感微甜。部分人认为它有助于调节身体酸碱平衡，但科学证据有限。水源地有限，价格较高，适合注重矿物质补充的人。