体操和艺术体操哪个难?

体操和艺术体操都有各自的难度，体操更注重力量和稳定性，艺术体操则强调柔韧性和表现力。

对比

体操：男子项目需要强大的上肢力量，比如单杠、吊环动作，女子项目则要完成高难度空翻和落地稳定性。一套动作持续约50秒，失误扣分严格，每个动作细节都要精准。运动员从小开始训练，核心力量和爆发力要求极高。

艺术体操：结合舞蹈和器械，如带操、球操，需要身体柔韧性和节奏感。运动员要在音乐中完成高难度动作，同时保持优雅。器械控制难度大，比如带子不能缠绕，球不能掉落。一套动作时长约90秒，评分包括艺术分和完成分，表现力占重要部分。