蝇蛆和黄粉虫哪个营养价值高?

蝇蛆的营养价值比黄粉虫更高，蛋白质含量达到50以上，脂肪含量适中，还富含多种维生素和矿物质，适合作为高蛋白饲料或食品原料。

对比

蝇蛆：蛋白质含量约55，脂肪含量30左右，钙、铁等矿物质含量丰富，氨基酸种类齐全，容易被动物吸收利用。生长周期短，繁殖快，生产成本低，适合大规模养殖。

黄粉虫：蛋白质含量约48，脂肪含量35，钙含量较高，但其他矿物质稍少。生长周期较长，繁殖速度较慢，养殖成本相对较高，适合小规模或家庭养殖。