豆浆机放热水还是冷水好?

时间:01-20人气:27作者:月下伊人醉

用冷水打豆浆更好,因为冷水能让豆子充分浸泡,出浆率高,口感更细腻。热水会破坏豆子中的营养,还容易导致豆浆糊底。

对比

冷水:冷水打豆浆需要提前泡豆4-6小时,豆子吸饱水后更容易粉碎,出浆量多,豆浆味道香浓。机器工作时温度缓慢上升,能保留更多蛋白质和维生素,清洗也方便,不会有残留糊底。

热水:热水打豆浆不用泡豆,省时省事,但豆子没吸水,粉碎不彻底,出浆量少,豆浆发涩。高温会让营养流失,还容易结块粘底,清洗困难,机器寿命也可能缩短。

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