碧玺和翡翠哪个养人?

碧玺和翡翠都有一定的养人功效，但侧重点不同。碧玺富含微量元素，能促进血液循环，增强活力；翡翠则质地温润，长期佩戴能调节身体能量，带来宁静感。选择哪种更适合，取决于个人体质和需求。

对比

碧玺：碧玺颜色丰富，红色碧玺能提升气血循环，改善手脚冰凉问题；绿色碧玺有助于缓解疲劳，适合经常熬夜的人。它能量较强，适合需要快速提振精神的人群，但佩戴时需注意避免长时间接触高温，以免影响其能量发挥。

翡翠：翡翠质地细腻，触感冰凉，佩戴时能让人心情平静，适合压力大、易焦虑的人。它含有多种矿物质，长期接触皮肤可帮助调节身体能量，改善睡眠质量。翡翠的养人效果较为温和，适合长期佩戴，但需定期清洁以保持其能量活性。