铅球和实心球哪个重量高?

铅球的重量一般比实心球高。标准男子铅球重量约7.26公斤，女子铅球约4公斤，而实心球通常在1到5公斤之间。

对比

铅球：铅球材质为实心金属，表面光滑，重量集中在球心，投掷时需要强大的爆发力。标准比赛用铅球男子7.26公斤，女子4公斤，适合专业运动员训练。

实心球：实心球多为橡胶或塑料材质，表面有防滑纹路，重量较轻，常见1到5公斤。常用于学校体育课或健身训练，适合初学者或力量较小的人群。