整体弹簧好还是独立弹簧好?

独立弹簧更好。它提供更精准的支撑，翻身时干扰小，适合睡眠浅的人。整体弹簧结构简单，价格便宜，但支撑性差，容易互相影响。

对比

独立弹簧：每个弹簧独立工作，能贴合身体曲线。一个人翻身时，旁边区域基本不受影响，睡眠更安稳。弹簧数量多，支撑力均匀，用5年以上不易变形。适合对睡眠质量要求高的人，价格中等，但耐用性强。

整体弹簧：所有弹簧连在一起，一个地方受力会影响周围。翻身时整个床面晃动，容易吵醒旁边的人。支撑力集中在受力点，长期使用后容易出现凹陷。价格便宜，适合预算有限或临时使用，但舒适度和寿命不如独立弹簧。