灰枣好还是骏枣好?

灰枣和骏枣各有优势，选择取决于个人需求。灰枣果肉细腻，甜度高，适合直接食用或泡茶；骏枣个头大，果肉厚实，性价比高，适合煲汤或做糕点。

对比

灰枣：灰枣个头较小，果皮深红，果肉紧实甜润，每100克含糖量约65克，适合喜欢甜食的人。泡水后汤色清亮，枣香浓郁，但价格较高，每斤约30元。

骏枣：骏枣个头大，果皮浅红，果肉疏松，每100克含糖量约55克，甜度适中。煲汤时易出味，价格实惠，每斤约15元，适合家庭日常食用。