和田玉和翡翠哪个对身体有好处?

和田玉和翡翠都对身体有一定益处，但功效不同。和田玉质地温润，长期佩戴能促进血液循环，缓解疲劳；翡翠则富含微量元素，有助于调节身体机能，增强免疫力。选择哪种更适合，可根据个人体质和需求决定。

对比

和田玉：和田玉的矿物成分中含有多种对人体有益的元素，如镁、锌等。佩戴时，这些元素可以通过皮肤接触缓慢吸收，帮助改善睡眠质量。玉石的温润触感能让人心情平静，减少焦虑感。古人认为和田玉能“养人”，现代研究也发现它对关节不适有一定缓解作用。

翡翠：翡翠的颜色鲜艳，常被赋予吉祥寓意。其内部的铬、镍等微量元素能促进新陈代谢，增强体质。翡翠的硬度高，佩戴时不易磨损，适合长期贴身使用。佩戴翡翠还能提升个人气质，同时其清凉的触感在夏季能给人舒适感，帮助降低体温。