白玉和碧玉哪个养人?

白玉和碧玉都有养人的功效，但白玉更适合长期佩戴，能温和滋养身体；碧玉则偏重于清热解毒，适合体质偏热的人。

对比

白玉：白玉质地温润，含有多种微量元素，长期佩戴能促进血液循环，改善睡眠质量。它的能量较为平和，适合日常佩戴，尤其适合女性和老人。白玉的历史悠久，古人认为它能辟邪保平安，现代研究也发现它有助于缓解压力，增强免疫力。

碧玉：碧玉颜色翠绿，富含铁元素，能帮助调节身体机能，适合容易上火的人。它的能量较为活跃，佩戴时能让人感到清爽，适合夏季或湿热环境。碧玉还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，对皮肤和呼吸系统有益。