黑枣和乌枣泡酒哪个好?

黑枣泡酒更适合日常保健，口感偏甜，适合喜欢温和味道的人；乌枣泡酒药性较强，适合需要调理身体的人群。

对比

黑枣泡酒：选用成熟黑枣，酒体呈深红色，味道甘甜醇厚。泡制时间约30天，每天饮用20毫升左右，有助于补中益气、养胃安神。适合上班族或体质较弱的人，长期饮用能改善睡眠质量。

乌枣泡酒：选用晒干乌枣，酒体颜色偏黑，味道浓郁带微苦。泡制时间需45天，每天饮用15毫升左右，重点在补血养肾、增强免疫力。适合中老年人或体虚者，饮用后手脚冰凉的情况会明显改善。