沙糖桔和金桔哪个好?

沙糖桔和金桔各有好处，沙糖桔甜度高，果肉多，适合直接吃；金桔皮薄可带皮吃，富含维生素C，适合泡水或做蜜饯。选哪个取决于你更喜欢甜味还是营养。

对比

沙糖桔：个头小巧，表皮光滑，果肉饱满，甜味足，几乎无酸。剥皮后直接吃，方便又解馋。每100克含糖约10克，水分足，适合当零食。但果皮较厚，不能吃，保存时间短，放一周就容易变软。

金桔：圆形小巧，表皮金黄带光泽，果皮薄可直接嚼着吃。味道酸甜带微苦，果肉少但果皮营养丰富。每100克含维生素C约35毫克，泡水喝能润喉。保存时间长，放冰箱能存1个月，适合做成果酱或蜜饯。