贡菊和野菊花哪个好?

贡菊和野菊花各有优势，贡菊口感温和，适合日常饮用；野菊花药性较强，更适合清热解毒。选择取决于个人需求和体质。

对比

贡菊：贡菊花朵较大，呈白色或淡黄色，泡开后香气清雅，味道甘甜。它富含维生素和矿物质，对缓解眼疲劳、改善睡眠有帮助。每天饮用3-5克即可，适合长期调理身体的人群，价格相对较高，每斤约200元。

野菊花：野菊花花朵较小，颜色偏黄，泡开后气味浓郁，味道略苦。它含有多种活性成分，消炎效果明显，适合感冒或上火时饮用。用量需控制，每天不超过2克，价格亲民，每斤约50元，但不宜长期大量饮用。