苹果和菠萝哪个好?

苹果和菠萝各有好处，选择哪个取决于个人喜好。苹果清脆多汁，方便携带；菠萝酸甜可口，富含酶类助消化。

对比

苹果：苹果一年四季都能买到，价格实惠，保存时间长达1个月。每天吃1个苹果能补充维生素C，促进肠道健康，适合老人和小孩。它的口感爽脆，可以直接啃着吃，非常方便。

菠萝：菠萝只在夏季大量上市，价格稍高，但果肉金黄诱人，含有独特的菠萝蛋白酶，能帮助分解蛋白质，适合饭后吃。不过菠萝需要削皮处理，吃起来不如苹果直接，很多人喜欢用它做甜品或果汁。