单板滑雪和双板哪个简单?

单板滑雪入门更简单，双板滑雪进阶更容易。单板初期摔跤少，基本动作少，一两天就能滑行；双板需要协调两只脚，平衡难，但掌握后速度更快、控制更稳。

对比

单板滑雪：单脚固定在板上，重心靠前，滑行时身体像冲浪一样左右摆动。新手很快能体验滑行的乐趣，但转弯和刹车需要时间适应，摔倒时容易坐地。适合喜欢自由感、追求快速上手的人。

双板滑雪：双脚各固定一块板，动作类似走路，重心居中。初期需要同时控制两条腿，平衡难，容易摔跤。但熟悉后转弯灵活，适合陡坡和复杂地形，速度可控，安全性高。适合喜欢稳定、愿意长期练习的人。