做作业用台灯好还是照明灯好呢?

做作业用台灯更好，因为它能直接照亮书本，减少眼睛疲劳，还能避免灯光干扰周围环境。

对比

台灯：台灯的光线集中在作业区域，亮度可调节，适合长时间阅读。它体积小，放在桌上不占地方，还能避免灯光直射眼睛。很多台灯还配有护眼功能，减少蓝光伤害。

照明灯：照明灯照亮整个房间，但光线分散，书本上容易有阴影。亮度固定时，可能过亮或过暗，长时间用眼睛容易累。它还会照亮其他地方，让人分心，影响专注力。