自由泳先划左手还是右手?

自由泳划水没有固定顺序，左右手交替划水即可。

对比

左手先划水：先划左手能更快获得推进力，适合需要加速的瞬间。身体会自然向右侧转动，呼吸更顺畅。但频繁先划左手可能导致右侧肌肉疲劳，长期练习需注意平衡。

右手先划水：先划右手能保持身体稳定，适合长距离游泳。左侧转动幅度较小，适合右侧呼吸的泳者。但推进力稍弱，需要更快的划水频率来维持速度。