运动手环和手表哪个实用?

运动手环更实用，价格便宜、续航长，适合日常运动和健康监测。手表功能全面，但价格高、续航短，适合需要多种智能功能的用户。

对比

运动手环：价格便宜，一般200到500元，续航长达10天以上。主要功能是计步、心率监测和睡眠分析，操作简单，适合跑步、健身等日常运动。防水性能好，洗澡时不用摘下，重量轻，戴着手感舒适，适合长时间佩戴。

手表：价格较高，通常1000元以上，续航1到3天。功能丰富，可以接电话、看消息、导航，还能测血氧和压力。适合商务人士或需要多种智能功能的用户，但需要每天充电，重量较重，长时间佩戴可能觉得累。