泡柠檬水用蜂蜜好还是冰糖好?

泡柠檬水用蜂蜜和冰糖各有好处。蜂蜜带有天然花香，口感温和，适合早晨饮用；冰糖则甜味清透，不会掩盖柠檬的酸爽，适合下午茶。蜂蜜含维生素和矿物质，冰糖热量更低。选择主要看个人口味和需求。

对比

蜂蜜：蜂蜜自带淡淡花香，泡水后甜味柔和，不会太腻。它含有少量维生素和矿物质，喝起来感觉更滋润。但高温会破坏营养，建议用温水冲泡。适合喜欢自然风味的人，尤其适合早晨提神。

冰糖：冰糖甜味干净，不会抢柠檬的风头，喝起来清爽。它的热量比蜂蜜低，不会让人担心发胖。适合下午搭配柠檬水，解渴又不会犯困。价格便宜，保存方便，适合日常饮用。